まいどどうもヾ(*´ω`)ノ゛身体の中にたくさんの 筋肉があればそれだけ 基礎代謝も高くなり、 寝ている間の糖分の燃焼も 増えるのです。常にステップを踏んでいる ボクササイズは脂肪燃焼量も多く、 腕や足や太ももの場所も よく使うので筋肉のエクササイズ …

おつかれちゃん！(*≧ω≦)近いうちに、休みが取れたら 栃木の方の健康ランド に友人と行って来ようと思います。そういえば、 m0851を、試したいなんてんて思ったり。。なんだかオシャレな 革バッグや財布なんかが 今すごく人気みたいです＾＾お値段もお手ごろ…

ご機嫌いかがですか？(・∀・)ｗ最近恋愛映画に好きが 高じてます＾＾ｗえへ、ハマると しょーがないよね♪♪一人なのに ラブラブ気分ですｗｗえーと、、それから最近ですね＾＾ 特選スイーツが、ほしいなーと、 思ったり。。まーとりあえず ラーメンでも食べに…

こんにちは〜♪(^○^)近いうちに、どうにかして 新潟にある穴場スポット に友人と行ってみちゃおうかな、 なーんて思ってるんですよ！関係ないけど サクラムアルジェが、ちょっと気になります。乾燥肌でほんとにいつも 保湿ケア（スキンケア） なども大変で時…

ようこそいらっしゃいました＾＾。これまた寒いーー(-。−；)ストーブが恋しい＾＾；お風呂入りたい；；でもロングダウンは バッチシです(*´_｀*)ところで最近ニキビがひどい。 ニキビケアのクリームが必要だわ。今持ってるクリーム効き目が無いのよね〜。